昌坡悟道：

  我们整天忙忙碌碌，为工作忙、为房子忙、为车子忙、为孩子忙、为爱人忙、为朋友忙。我们把所有的事情都一肩扛起，在外人面前永远卸不下盔甲，只有自己知道在这些伪装的背后，心里缺了的那一块，是永远的空洞。我们忘了自己的生活到底是什么颜色，忘记了自己的梦想，甚至忘了抬一抬头看一看天上的星星~~~生命就这样在为别人的忙碌中悄然逝去。

  现在，该是好好爱自己的时候了！

  不要有任何顾虑，不要有任何犹豫，你越是亲近自己，世界才会越亲近你；你越是爱自己，别人才会越爱你。相反，如果你不亲近自己，与自己越来越疏远，那么，整个世界都会疏远你；你的内心有一个洞，整个世界都要漏风；你的内心有一点纠结，整个世界都想分裂；你抛弃真实的自我，整个世界都会抛弃你。所以，如果你想好好地爱自己的亲人、朋友和同事，甚至是这个世界，那么，你首先就应该好好爱自己。

  作者：红尘智慧第十期学员— 刘昌坡